どうやら、「大声を出す！」のは身体に良いみたいです。毎週行くか・・・。（笑）

 

実は、ちょっと体力の減退を

感じてしまったんですよ、昨日。

 

ほんとは釣りに行くつもりで

朝の３：30に目覚ましかけて

 

目は覚ましたけど、

いまいち気力が伴わない。

 

喜びを感じられない・・・。

 

 

 

これから

高速道路を３時間走って

一日中立ったまま竿を振って、

 

さらに３時間運転して

帰ってくることに

微妙に不安を覚えて、

やめることにしました。

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千葉市美浜区で

成人の抜かない矯正と

噛み合わせ治療と

 

子供の早期矯正をやっている

歯周病専門医です。

 

一般歯科、インプラントも。

 

全ての人に

「本当の健康」

を届けたい！

 

そのためにいろいろやってます。

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朝、もう一度寝て、

10時ごろ家を出かけ、

 

スタバで

お茶しつつ本を読んで、

 

昼にお寿司屋に行ったら

店がヒマで私だけ。

 

雑談しつつ、

食事は楽しかったです。

 

 

 

全く想定外に、

急に野球観戦に

行く気になったのは、

 

家に帰ろうと電車に乗ったら

こういう人々に出会ったから。

 

午後４時ごろ。

西船橋駅。

 

「これから応援に

行くんだ・・・！」

 

電車に乗って、バスに乗って

幕張のスタジアムまで行く！！

 

 

家からチャリで行けるのに

応援に行かないんだよね。

 

テレビやパソコンの方が

再生画面を見せてくれて

 

見やすいのもあるし、

自宅からも花火見れるし・・・。

 

・・・。

 

いろいろ言い訳できちゃいます。（笑）

 

コロナで声出せない応援じゃ

つまらないのもあったけど・・。

 

 

 

家内はいろいろと

近所で雑事中。

連絡したらOKでした。

 

コンビニでご飯仕入れて、

焼酎の水割り作っていきました。

 

 

久しぶりの好天で、

気持ちイイ！

 

平日なのに

８割ぐらいの入場者。

 

 

 

初回からホームラン連発で

予想外の大勝利でした。

 

チャンスも多く、

大声で応援しました。

 

隣で家内も応援しているんですが、

昔に比べて、声が小さい。

 

「もしかして、

老化って、

こう言うことか・・」

 

 

先日、家内の咳のことを

ブログに書きました。

火曜日のヨガ。２３年目だそうな・・・。師範クラスでしょ。（笑）

 

その後、いろいろと

思い当たることをやってみました。

 

あまり効果なかったけど

徐々に咳は減りました。

 

まだ完全に治った感じは

ありません。

 

１日に数回咳き込みます。

 

 

 

しかし、昨日の夜から

家内は１回も咳していません。

 

翌日の今日もしてない。

まだ昼ですが、なんともない。

 

これって・・・。

 

 

 

 

以前から、

呼吸のトレーニングが

有効なんじゃないかと

 

思っていましたが、

やっていませんでした。

 

ペットボトルでもできるらしい。

 

 

 

昨日、３時間ぐらい

ロッテの応援で改善するなら

 

毎週、行くのも良いかも。

 

 

 

来週から交流戦です。

 

巨人は人気だろうけど

ヤクルト、広島は

ガラガラかもね。（笑）

 

外野応援席でジャンプ

しながら応援すると、

 

一気に体力も回復する

かもしれない・・・。

 

９回まで保つか、自信ないけど・・・。

 

 

ちょっと楽しい体力回復法に

なりそうですね。

 

 

 

 

プラズマ療法の説明